Tips para calon Ibu


Beberapa saran untuk para calon ibu

  1. ketika kita sedang sakit janganlah coba-coba meminum obat-obatan warung. Harus sesuai dengan resep dari dokter spesialis kandungan. Karena dikhawatirkan membahayakan kondisi janin bayi.
  2. Rutinlah meminum susu ibu hamil, karena sangat baik untuk pertumbuhan kalsium janin.
  3. Rutinlah meminum habbattusaudah dan madu.
  4. Jangan terlalu sering naik turun tangga jika usia kehamilan masih dibawah 7 bulan, dikhawatirkan janinnya terlalu banyak guncangan. Tetapi jika anda ingin persalinan anda normal, saya sarankan ketika kehamilan anda sudah mencapat usia 7 bulan sesekali naik turun tangga agar janinnya bisa sedikit demi sedikit turun. Atau dengan mengepel lantai sambil jongkok.
  5. Jika ibu sering pusing, minumlah vitamin penambah darah. Karena kita membutuhkan darah yang cukup untuk persalinan nanti, tapi jika tekanan darah kita masih dalam batas normal, lebih baik jangan.
  6. Perbanyaklah makan sayuran, buah, dan ikan.
  7. Selanjutnya.. bersambung…. hmmm
Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s